喝啤酒会胖吗?夏季来临,很多人都喜欢喝些啤酒解渴消暑,但是又担心喝啤酒会变胖,那么喝啤酒真的会变胖吗?
一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳,它可以提供能量,但并不会储存在体内,因此,啤酒并不会直接构成肥胖。
通常1品脱啤酒含热量大约180卡路里,而1杯红酒(250毫升)含热量160卡路里,一杯白酒含热量150卡路里。
不仅如此,德国一所大学最近研究表明,饮啤酒能有效减肥。
看来,对于喜欢喝啤酒又爱惜身材的人来说,这是个好消息,不过啤酒和白酒一样,也不能贪杯呀。