哺乳期能吃巧克力吗?哺乳期和孕期同等重要,妈妈们的饮食不仅影响到自身的身体恢复,还影响到宝宝的成长发育,因此一定要注重饮食质量。
巧克力向来是女性的最爱,那么哺乳期的妈妈能吃巧克力吗?可以肯定的说是可以吃的,但是一定适量,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。
哺乳期能吃巧克力吗?哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的,至于多少量,这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定,但也要注意口腔卫生,小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃,要吃就吃黑巧克力,含糖少些。
哺乳期能吃巧克力吗?哺乳期女性整天吃巧克力还会影响食欲,不但使身体所需营养供给不足,还会使身体发胖,这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。