足疗机对身体有哪些好处？

    很多人都知道足疗机对身体有好处，那么“足疗机对身体有哪些好处？”，所以真快乐小编总结了足疗机对身体益处的相关信息，现在分享给大家。

 

　　足疗机，是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的高科技保健器件。

 

　　人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

 

　　足疗注意事项

 

　　一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。

 

　　二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。

 

　　三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。

 

 

　　四、足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。

 

　　五、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。

 

　　六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。

 

　　七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，足部按摩时间不宜过长，一般不超过10分钟。

 

　　八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些)，以利于血液循环，并有一定的排毒作用。

 

　　九、在做足部按摩时不宜吃食物，这样会加重胃的负担，可能会造成恶心呕吐。

 

（答案编辑：冰冰）