◆ 60岁以上或有严重性高血压及心脏病挥着建议使用康庄上臂式血压计
◆ 腕带距臂弯处的一拇指宽度
◆ 碗底绑好后约有一到二手指缝隙距离
◆ 绑好腕带坐稳不要讲话，按下开关键约60秒即可测量出上压，下压，心跳数值
◆ 尽可能早、中、晚固定时间一日测量3次，早上起床心情舒畅大小便数分钟后没有尿意，测量前做几次深呼吸心情放松避免重复加压测量。坐在椅子背挺直，腕带绑好，腕带要与心脏处于同一高度
◆ 同时避免在运动前后、饭后1小时内、饮酒、咖啡、红茶前后，入浴前后以及吸烟前后进行测量。这些对正常的血压值会有较大影响 |
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