椰子粉的功效与作用

　　椰子粉是椰子肉做成的粉末，可以长时间的储存，可直接冲水饮用，也可做烹饪食材，那么椰子粉的功效与作用都有什么呢？
　　椰子粉的功效与作用：营养价值
　　我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。
　　现代科学证明，椰肉之中含有比较丰富的蛋白质和碳水化合物，还很有丰富的维他命，椰汁中也但有丰富的糖类以及蛋白质和维他命等元素。
　　椰子粉的功效与作用：椰子粉有增强人体免疫力的作用
　　经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力；营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮；冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人；冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。
　　椰子粉的功效与作用：椰子粉有治便秘的作用
　　椰子粉能够起到润肠通便的作用，适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。
　　椰子粉的功效与作用：椰子粉有预防心脏病,关节炎和癌症的作用
　　椰子粉含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，促进血液循环，椰子粉所含的微量元素及矿物质，对预防关节炎、心脏病有一定的作用。
　　椰子粉的功效与作用：椰子粉有促进少女发育，保持女性青春活力的作用
　　椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白；可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑，其所含的维生素e能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育。
　　椰子粉的功效与作用：椰子粉有改善老年人的循环系统的作用
　　椰子粉中所含的镁可改善老年人的循环系统，第4次全国人口普查，海南人的寿命之长居全国前列，据分析就是与当地人常饮椰子汁、椰子粉有关系。
　　椰子粉的功效与作用：椰子粉有减肥作用
　　北京医科大学的研究人员研究表明，常饮椰子粉不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。
　　椰子粉的功效与作用：椰子粉有杀寄生虫的作用
　　椰子粉中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质，可润肠，使人令人肌肤红润。
　　椰子粉的功效与作用：椰子粉有延缓衰老作用
　　含维生素b1、b2维生素c维生素e(又名“生育酚)维生素aβ——胡萝卜素与vc、va
　　都是天然补剂，是脑细胞代谢所不可缺少的，是促进新陈代谢，避免黑斑、雀斑生产，使肌肤美白，帮助提高人体消化、吸收能力。
　　促进微血管血液循环，延缓衰老，帮助清除积累的氧自由基。
　　椰子粉的功效与作用：椰子粉有预防流感的作用
　　椰子粉含必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁铁是造血材料，铜与vc是预防“流感”最佳搭挡。
　　此外，海南椰子粉还可用于蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤等，营养吃法丰富多样，浓浓的椰香滋味诱人味蕾。椰子粉用于烹调，不仅方便快捷、干净实用，且滋补功效不容小觑，老人和儿童经常饮用也可增强免疫力，均衡身体营养所需，对健康大有益处。